人生にルーティーンを組み込もう☆

身体を鍛えるという習慣

やりたい事が見つかりにくい!

何を始めたらいいんだろうという皆様に

やりたい事に埋もれている私から

皆様に趣味をプレゼンしていくこのblog



皆様、どうか今日もお付き合いくださいませ

さて、今回のテーマは『身体を鍛える』





身体を鍛えることで産み出される

サブ的な効果は計り知れないものです

逆に良いことしか無いんじゃないかというくらい

でもよく趣味の話題で上がりやすいこのテーマ

なぜ続かないのでしょう


それは闇雲にやっている、コストかけすぎ等

様々な問題の立ちはだかる挫折の山なのであります


ここで筋トレ勢力にありがちな

無駄に上から目線というあるあるネタを吹き飛ばし

完全なる初心者の味方である私が

これまた完全な初心者目線で

画期的で無理のない筋トレの道へいざないましょう


さて、この筋トレ

することの効果としてよく言われる点として


『自分に自信がつく』『服が似合うようになる』



とかよく言われるじゃないですか

こんなリア充が元からのリア充謳ったような

全く響かない目標を語られたところで

響くはずがない。

そもそも服のセンスがない( ´_ゝ`)


そうですよね!皆さん!



そ!こ!で!

私が提案するメリットは


『飯が美味くなる』『爆睡できる』『死なない』


ここに絞ります!

どうですか!もうやりたいでしょう!

これを待っていたんですよね?


マクドナルドに行ってハンバーガー食べようとしたら

『朝マックしかないんです』と言われ

パッサパサのパンにレタス挟んだやつを食べてる時

これじゃない感がすごいあったでしょう!?


そうなんです

『自信が持てて』『服が似合って』

『あわよくばモテますよ』的な事じゃないんですよ


飯がより美味く食べられ、よく寝れて、死なない

こういう事ならやるんですよ


えぇ、そうにちがいない!




….。


と、まぁ少々行きすぎましたが

とりあえず今回の記事はそのスタート地点として

まずやりたいと思ってもらうことを書きました


もし少しでも共感し

同じご飯でもより美味く食べられ

質の良い睡眠をとりたいと考えるならば

次の記事も見てみてください!


私が全力で書きなぐってみせますよ!

乞うご期待!

writer ポンさん

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ブログ収益は孤児施設の子供たちに寄付

一年に一度、児童養護施設の子供たちに向け 「サンタクロースプロジェクト」として集まった資金でクリスマスプレゼントを購入し届けています。2020年には他プロジェクトの収益を集め一般財団法人を立ち上げ予定。スマホ一台から社会・地域貢献を目指しています

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